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失智症已是各國都相當關注的健康議題，根據國際失智症協會（ADI）於2019年發表的報告顯示，估計到2050年，全球失智人口數就會從原有的5000多萬攀升至1億5200萬，幾乎是每3秒就會有一人確診。
隨著患者數量不斷增加，有越來越多的人都可能確診並深受疾病折磨，因此，如何以正確觀念了解疾病本身，並能有效解決相關問題，也成為當代我們需要共同努力的目標。
錯誤觀念要減少，低估危害增煩惱
雖然社會上相關資訊已非常普及，但許多人對失智症大多仍停留在過去的刻板印象，也常會將其與錯誤觀念做直接聯想，長期下來不只會造成疾病嚴重性的低估與忽視，也可能影響病情判斷或延誤就醫，種種情況都會造成我們面對病情時的諸多不利。
以下我們列出了六個關於失智症的常見迷思，一起來看看你對失智症是否足夠瞭解吧！
• 迷思一：如果開始頻繁忘東忘西，是不是就代表我失智了？
「記性變差」是普遍失智案例最明顯的症狀，但由於失智症分很多種，且各類型的症狀都有所不同，加上每個人對疾病的反應不太一樣，因此「記憶力好壞」不能被當作判定是否確診的依據。
• 迷思二：失智症只會發生在老人身上，和年輕人應該沒有關係？
雖多數失智患者以高齡者居多，但未滿65歲就發病的「年輕型失智」（或稱「早發性失智」）其實也會發生。由於失智症的發生總是讓人難以察覺，因此年輕患者在前期很容易被誤認為是工作能力變差，如果沒有及時發現，不僅會延誤就醫，也可能造成職涯影響，所以無論任何年齡，我們都應該重視失智問題。
• 迷思三：面對失智症，我們能事先預防嗎？
由於失智症的疾病成因複雜，致病原因也常是許多因素的交互影響，因此我們最多只能「避免和減少致病風險」，要明確且有效的「預防失智」其實存在困難。
• 迷思四：失智症不就是記性變差，還有可能會致死嗎？
因為失智症算漸進式的退化疾病，所以晚期在各功能都持續衰退的情況下，病情的嚴重惡化真有可能造成死亡。除此之外，由於患者的認知功能受到影響，日常生活也很容易迷路或遭人誘騙，進而招致危險，類似事件在社會上都層出不窮。
• 迷思五：得到失智症就接受治療，這樣病人就能康復了吧？
因大部分失智症都算是不可逆轉的疾病類型，單靠藥物療程都只能延緩惡化，只有極少數案例屬於其他病症引起的可逆性失智，能藉由控制病情讓失智問題好轉，所以一旦患上失智症，通常就很難康復了。
• 迷思六：確診失智是不是就代表什麼事都做不了，人生就此失去意義？
雖然很多失智患者可能會在確診後變得較遲鈍、不靈光，導致做起事來更耗時費力，但這並不代表他們什麼事都做不來、學不了，很多時候其實只要我們願意花心思去陪伴和等待，患者還是能學習並完成很多事情，生活依然能過得充實有趣。
失智問題不好解，正確觀念免心累
看完上面的迷思破解，你是否發現失智症真的和我們想的很不一樣呢？
其實失智症比我們能理解的都還要複雜，疾病所帶來的影響也不是三言兩語就能輕鬆帶過，因此對疾病的正確認知不僅能幫助我們更有效地應對處理，也能減少我們面對自己或周遭親友在懷疑是否確診時的不安與焦慮。
保持健康很重要，潛在風險都躲掉
失智症的發生往往不是只有後天造成，有時先天條件也會有所影響，因此雖然我們對疾病的掌控有限，但平時積極預防還是能有效降低潛在風險。
除了維持好的生活作息和飲食習慣、多元的社交生活和規律持續的運動其實都相當重要，而透過持續不懈的努力，我們不僅能增加對抗疾病的底氣，也更有機會掌握到永遠的健康與最終的勝利。