經典電影裡《壁花男孩》說道，「我們選擇接受的，都是自認為值得的愛。」

到了不惑之年後，每一段刻苦銘心愛情，都需要一個美好的序幕，甚至經歷彼此兩人的溝通與相處，才知道對方是否為「對的人」，出現在對的時間、位子，甚至在此時「正準備好接受愛情」的時刻。那些愛的、值得的，如何選擇，將是一生的課題。

真愛，不會總是浪費錢與力氣！

身邊有個朋友家世背景不錯，從事穩定的會計師工作，平常準時上下班，與男友交往半年的時間。一次聚會上，旁人都對她表示同情，原來，男友不工作，一直向朋友伸手拿錢花用，還多次劈腿又求復合。朋友除了生活開銷外，若還需養男友，也難以存下額外的積蓄，在現實生活及感情拿捏中失去了平衡。

朋友總是為男友辯解，認為他是難得一見的浪漫男友，偷吃也只是因為自己忙於工作，說來說去都是以「要體諒他」作結，旁觀的人也只能無言以對。而真正的愛情，是不會利用他人情感上的弱點，也不需示弱、百般討好來獲取對方的關注和關愛，並在現實和情感中掌握住平衡。

 

善待自己的人生與未來發展，聚焦自己重拾優先權

許多人找不到自身的價值及認同感，若認知到自己的問題，就投入時間改善，不消費自己，不抱怨他人。自我標準失衡時，也會失去自我認同與自信，自卑感讓人在投入感情相處時，會無止盡地投入金錢及時間。過度的付出只是錯置自己的自尊，終究事與願違。錢能擺平的問題，都不是問題。

心裡受傷的源頭，是因為准許別人可以這麼對待，與其尋求平復的解藥，不如先面對自己。

有些看似樂觀、光鮮亮麗的人，其實未正視自己的自卑，遇到難解的關係問題，通常只是強烈地自責，不知如何處理，甚至不知如何與對方溝通。最終，選擇不面對自身情緒，閃躲吵架的原因、現實面的癥結，就只為了不被另一半討厭，將自尊拱手讓人，皆大歡喜的表象下，心裡卻住了一個委屈不安的孩子。

當兩人感情出現問題時，其實只是證明兩人未曾溝通，也無法等到愛昇華的那一天。

 

活到這把年紀，相愛同時不委屈也不失去自我

一輩子很長，遇到值得相知相惜的另一半，就努力付出、用心相愛。有時，就怕心意不被當一回事。奮不顧身，這輩子就認定是他，卻只是把愛給錯了人，終究得要歸零。不要過度且無止盡地付出愛、乞討關注，每個人都有不可妥協的自尊，不要為了一份愛情失去自己的人格。

若只是為了「求全」這個終點站，往往一路上只能走得顛簸崎嶇，丟失自尊及自我。單方面的付出，只是讓自己陷入「更委屈、更傷害」的境界。

感情裡，真心實意地付出，但絕對不卑躬屈膝，對的人、對的愛情不需要如此犧牲及委屈。愛與不愛之間，不自欺欺人，看清自己和他人的真實面貌。不那麼對的愛情，會作賤自己，會讓一個人猜疑。讓自己像個大人正視問題，才有機會談一場大人式的戀愛。

 

釋懷，不見得要求原諒，而是重新檢視自己的價值存在

大多數的人都相同，愛情裡免不了疑惑及自我懷疑，但愛情劃上句點後，就好好地讓自己在當下感受那樣的情緒，太難過也沒有關係。一段時間後，可能也遺忘當初傷口最終如何癒合，再次出發尋愛時，「對的人」已不再是首要重點，或許只能淺白地在乎愛裡的基本要求，如「我能信任對方嗎」、「他只愛我一個人嗎」等。最簡單的願望，卻是現代人關係裡最想要又難得的要素。

 

到這年紀，已不再頻頻回頭看顧過去。有些傷痛，造就百毒不侵；有些遺憾，讓自己更明白活在當下的美好；有些後悔，就只能以「有緣無分」定案，就算差一點就美滿幸福。釋懷，絕對不是基於是否能選擇原諒對方或這段關係，而是不再苛求自己、不再追究，登入新身分才能面對明天的新開始。